• HOME

  • online coaching /אימון אונליין

  • ABOUT

  • FROM THE PRESS

  • BLOG

  • EVENTS

  • MEMBERS

  • Shop

  • More...

    • Black Facebook Icon
    • Black Instagram Icon

    VEGAN BABE

    מעיין אליאסי

    MAAYAN ELIASI

    0

    Building My Body From Plants

    את הגוף שלי אני בונה מהצומח

    • All Posts
    • מתכונים
    • טיפים
    • הסיפור שלי
    • טעימות אוכל ומוצרים טבעוניים
    • שחיתות טבעונית
    • חלבון/ protein
    • הנחות
    חיפוש
    מתכון לממרח ורעיון לפריכית  / A spread recipe and more
    Maayan Eliasi
    • 17 אוג 2019
    • 2 דקות

    מתכון לממרח ורעיון לפריכית / A spread recipe and more

    המוצרים הנפלאים האלה לא היו מרגשים אותי בעבר. כל כך הרבה פעמים קניתי תוספי תזונה ולא באמת השתמשתי בהם . החברים בנילי פוד , אמרו לעצמם בטח...
    187 צפיות0תגובות
    עוד דרך להעשיר את התזונה בחלבון / Another way to enrich your diet with protein
    Maayan Eliasi
    • 14 אוג 2019
    • 1 דקות

    עוד דרך להעשיר את התזונה בחלבון / Another way to enrich your diet with protein

    המוצר הזה פשוט כיפי. בקרוב אעלה איתו מתכון ללחמניות . אבל בהחלט אפשר לצרף לכל מנה. תבשילים, שייקים, שיבולת שועל, מאפים, פשטידות, יוגורט,ס...
    401 צפיות0תגובות
    עולם של ספורטאים טבעוניים / A world of vegan athletes
    Maayan Eliasi
    • 14 אוג 2019
    • 2 דקות

    עולם של ספורטאים טבעוניים / A world of vegan athletes

    עבורי לזכות בתחרות פיתוח גוף לא טבעית , כטבעונית וכטבעית היה ניצחון של האמת שלי. אני אף פעם לא אמתח ביקורת על מה שאדם בוחר לעשות בדרך לני...
    146 צפיות0תגובות
    אבקות החלבון החדשות האורגניות טבעוניות של דרגון סופרפודס/ New raw vegan protein powder
    Maayan Eliasi
    • 10 אוג 2019
    • 3 דקות

    אבקות החלבון החדשות האורגניות טבעוניות של דרגון סופרפודס/ New raw vegan protein powder

    לכל הספורטאים וכל מי שמנהל תזונה צמחונית או טבעונית ומחפש פתרונות להשלמת מנת החלבון היומית שלהם מהצומח, אבקות החלבון של דרגון סופרפודס מכ...
    409 צפיות0תגובות
     סייטן מעושן ביתי,טעים ועם ערכים נפלאים / Smokey homemade seitan, delicious and great values
    Maayan Eliasi
    • 30 יול 2019
    • 2 דקות

    סייטן מעושן ביתי,טעים ועם ערכים נפלאים / Smokey homemade seitan, delicious and great values

    העולם הוא מיוחד. אנסטסיה ואני עוקבות אחת אחרי השניה באינסטגרם כבר הרבה זמן. אנסטסיה היא כימאית, מאמנת, מפתחת גוף וכן ! היא טבעונית. לפני ...
    923 צפיות0תגובות
    The vegan protein bar "VEG PROTEIN" חטיף החלבון הטבעוני
    Maayan Eliasi
    • 29 יול 2019
    • 2 דקות

    The vegan protein bar "VEG PROTEIN" חטיף החלבון הטבעוני

    כבר נתקלתי בחטיפים של קופיקס, בשמנמנים של קליף, או בלא יעילים של raw fusion. תמיד יחס חלבון פחממה מבאס. לפחות בחטיפים שיש להשיג כאן בארץ....
    521 צפיות0תגובות
    בוטיק סנטרל / Boutique central
    Maayan Eliasi
    • 20 יול 2019
    • 2 דקות

    בוטיק סנטרל / Boutique central

    אני יודעת שחלקכם לא אוהב לקנות בבתי עסק שאינם 100% טבעונים. אני לעומת זאת מאוד אוהבת גם להביע את עמדתי הקניינית בבתי עסק כאלה. למה? כי הת...
    144 צפיות0תגובות
    ארוחת צהריים כשאני בחיטוב /  Lunch when I'm on prep
    Maayan Eliasi
    • 22 יונ 2019
    • 3 דקות

    ארוחת צהריים כשאני בחיטוב / Lunch when I'm on prep

    אני שוב בהכנה לתחרות. מה זה אומר? כל מיני דברים , בעיקר שאני שוקלת את האוכל שלי , מדייקת בכמויות, עוקבת אחרי שינויים ומבצעת התאמה לפי התק...
    1233 צפיות0תגובות
    עוגת חלבון תות ואוכמניות / Strawberry and blueberry protein cake
    Maayan Eliasi
    • 10 יונ 2019
    • 2 דקות

    עוגת חלבון תות ואוכמניות / Strawberry and blueberry protein cake

    טוב הכי הכי הכי ! אז האמת שהיא טעימה וחלומית ! מרגישה מושחתת בלי השחיתות :) כן אם אתם לא שומרים על קלוריות עודפות אפשר להוסיף מנת שומן לח...
    508 צפיות0תגובות
    משק ברזילי / Meshek Barzilay
    Maayan Eliasi
    • 3 יונ 2019
    • 3 דקות

    משק ברזילי / Meshek Barzilay

    משק משק משק !! איזה כיף לנו שיש לנו את המשק! בין המסעדות הטבעוניות הראשונות שנולדו ופתחו עולם ומלואו של טעמים יחודיים. אני חייבת להגיד שמ...
    101 צפיות0תגובות
    שבלולי גבינה וזיתים !/ Vegan Cheese and olives pastries
    Maayan Eliasi
    • 2 יונ 2019
    • 1 דקות

    שבלולי גבינה וזיתים !/ Vegan Cheese and olives pastries

    אז שניה לפני חג שבועות, מחסני הטבעונות ,העלו שוב את המבחר המדהים שלהם בגזרת המאפים של סידס . פתאום נזכרתי בחמודים האלה!! אחרי התחרות בנוב...
    127 צפיות0תגובות
    נתחי סויה מתובלים "אביב ירוק" /  Spicy soy slices
    Maayan Eliasi
    • 24 מאי 2019
    • 2 דקות

    נתחי סויה מתובלים "אביב ירוק" / Spicy soy slices

    אני בדרך כלל מבשלת לעצמי, ולא נוהגת לקנות מוצרים מוכנים. גם בגלל ריבוי האריזות, גם בגלל העלויות וגם בגלל שאני אוהבת לשלוט בערכים ובטעמים ...
    224 צפיות0תגובות
    הקצב הירוק /  The green butcher
    Maayan Eliasi
    • 18 מאי 2019
    • 2 דקות

    הקצב הירוק / The green butcher

    שבת מהממת לכולנו יפים !! אז סוף סוף הגעתי ל "הקצב הירוק " לא שלא טעמתי כבר ביונד . אבל הייתי סקרנית לראות מה אפשר לעשות מחומר הגלם המשוגע...
    280 צפיות0תגובות
    עוגה אישית (אישית אכלתי את כולן) /  A mini cake
    Maayan Eliasi
    • 11 מאי 2019
    • 2 דקות

    עוגה אישית (אישית אכלתי את כולן) / A mini cake

    עוגות אישיות טעימות,אפשר להשתולל ולהוסיף מלא דברים .אני הכנסתי לתוכן טחינה למשל ובסיום האפיה זה היה מושלם לגלות במרכז העוגה לב טחינה. אגב...
    526 צפיות0תגובות
    מי אמר שוקולד טבעוני איכותי??? Coco - vegan chocolate & cacao temple
    Maayan Eliasi
    • 26 אפר 2019
    • 3 דקות

    מי אמר שוקולד טבעוני איכותי??? Coco - vegan chocolate & cacao temple

    האמת שזה החלק הכי אהוב עליי בבלוג, גם כי אני תמיד מופתעת לטובה מהשפע הטבעוני הקיים בארץ , וגם מהסיפורים האישיים של כל האנשים שעומדים מאחו...
    237 צפיות0תגובות
    ביצה טבעונית לכבוד חג החירות / The vegan egg
    Maayan Eliasi
    • 21 אפר 2019
    • 1 דקות

    ביצה טבעונית לכבוד חג החירות / The vegan egg

    חיכיתי לא מעט זמן לתקופה שבה לא כל דבר אצלי בול מדוד בגרמים, כדי לנסות את זה. האריזה מהממת והייתי בטוחה שבפנים אמצא ביצה אבל לא חח , יש ש...
    275 צפיות0תגובות
    עוגת חלבון עם Raw Fusion שוקו בוטנים / Protein Cake with Raw Fusion
    Maayan Eliasi
    • 17 אפר 2019
    • 2 דקות

    עוגת חלבון עם Raw Fusion שוקו בוטנים / Protein Cake with Raw Fusion

    לא תכננתי לעשות סרטון אז לא התגנדרתי למענכם :) אבל למי בכלל אכפת ? העיקר שיש עוגת חלבון בתנור ברגעים אלה ממש. האבקה היא אחלה , מתוקה למי ...
    264 צפיות0תגובות
    בורגר שף סלק ועדשים / Burger Chef beets and lentils
    Maayan Eliasi
    • 14 אפר 2019
    • 1 דקות

    בורגר שף סלק ועדשים / Burger Chef beets and lentils

    בורגר הבית של מחסני טבעונות , שמיוצר ב"טבע דלי" הוא עילוי בעיניי. 14 ש"ח לזוג עסיסי שלא ייבייש אף מנגל. ממה עשוי? עדשים שחורות,קינואה,סל...
    138 צפיות0תגובות
    מארז פינוקים טבעונים / Vegan treats / Sivan Wong
    Maayan Eliasi
    • 6 אפר 2019
    • 2 דקות

    מארז פינוקים טבעונים / Vegan treats / Sivan Wong

    את סיון פגשתי במקרה ברחבי הפייסבוק. המארזים המדהימים שלה נראו לי כל כך מפתים , שהייתי חייבת לפגוש אותם פנים מול פנים ולטעום אותם בעצמי. ל...
    557 צפיות0תגובות
    שוקולד לה לה / Lala chocolate
    Maayan Eliasi
    • 5 אפר 2019
    • 1 דקות

    שוקולד לה לה / Lala chocolate

    שוקולד להלה לא רק טעים. אלא גם מיוצר בסביבה נטולת אלרגנים . בעיניי הכי טעים השוקולד פטל והשוקולד תפוז שהיה יותר מריר. השניים האחרים : החל...
    44 צפיות0תגובות
    {"items":["5d57c3625339c40016baf77e","5d53f924f990d4005f95946c","5d53f10383501a0015c7af95","5d4eb065ad9e9f0017927c25","5d4034fb5008250016841630","5d3dc8aa22ea620016c6dfff","5d32f12f6d2df00017de0cd7","5d0e2f87d4986800161b514a","5cfe4d8d3bd488001640111d","5cf5218ae55c8b0015b683b1","5cf3c60d16701d00167bd114","5ce8050e64e5370015641a79","5cdfd9de53a703029d18cadd","5cd6f3302ad0520015fa1164","5cc315a7743dd700156efa3c","5cbc4245cc18ab001522be13","5cb7283ac09b1a0015e1a233","5cb32b6cb31de10015825d02","5ca8b946c38577001564e4b3","5ca7920b38ec5c00158943d8"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":true,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":false,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"value":"#CADDE6"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}
    1
    2
    345