ברוכים הבאים לעולם שלי
אהלן, אם עדיין לא נפגשנו אז נעים להכיר.
אני מעיין אליאסי, קואץ' אישית ומאמנת כושר מוכוונת טראומה בשיטת Trauma informed Bodybuilding.
אני מפתחת גוף מקצועית תחרותית ומפתחת מוצרים ומתכונים עשירים בחלבון כי ברור שאוכל זו אהבה.
אני מלווה אונליין. זה אומר שלא משנה איפה אתם בעולם, אנחנו יכולים לעבוד כצוות. אני אוהבת אנשים וזה מרגש עבורי להיות חלק ממסעותיכם דרך אימוני כוח, אימון מנטלי, תזונה ושינוי חשיבה.
בבלוג שלי תוכלו להציץ איתי לתוך העולם הנפלא של פיתוח גוף, מתכונים, מוצרים שאולי לא הכרתם והעולם האישי שלי.
בשבילי פיתוח גוף הוא המסע הכי טוב שיצאתי אליו. הוא לימד אותי שכל קושי הוא זמני, ובדיוק כמו באימון, אנחנו מתאוששים ממנו, וחוזרים שוב לאותו האתגר, מבחירה ולמען בנייה.
שלכם, מעיין
שלכם, מעיין
השירותים שלי
הייחוד שלי? אני בעלת ותק וניסיון וידע נרחב בתחום.
אצלי תקבלו מענה ויחס אישי אליכם ולהתקדמות שלכם. כל תכנית אימון או התאמת שגרת תזונה, היא רק בגדר רעיון עד שהיא מתורגלת בחיים האמיתיים. לכן אצלי כל תוכנית היא דינמית ומותאמת להתקדמות ולמטרה שלכם.
בכל תכנית ליווי, אני זמינה עבורכם בואטסאפ במהלך השבוע, ואתם שולחים אחת לשבוע הודעה מסכמת עליה אני עונה בצירוף הנחיות. בהחלט תוכלו לשלוח סרטונים ולקבל פידבק בצ'ק אין השבועי שלכם.
הכנה לתחרויות
זה המסע הכי מרגש שתצאו אליו! עם הליווי שלי, נציב יחד מטרות תחרותיות ותקבלו תכנית אימון, הדרכת תזונה מותאמת ופוזינג, לצד הכנה מנטלית, פגישות אישיות ועבודה עם צוות מתחרים משפחתי
כשהמסע הוא התכלית אנחנו זוכים להגיע כל יום ליעדנו
Enjoy the journey
בלוג ומתכונים
איך לא ידעתי את זה קודם?
איך לא ידעתי את זה קודם?
מבחן הטעימות שלי
אני טועמת, אתם מקבלים סקירה, מה יותר חברי מזה?
אני יודעת מה יותר! בפנים תמצאו גם הנחות לכל מיני מוצרים שאהבתי ממש.
רוצים להישאר מעודכנים?
השאירו את כתובת הדוא״ל וקבלו עדכונים על חדשות, מבצעים ותכנים חדשים בבלוג שלי. מבטיחה לשלוח רק דברים שווים ומעניינים!