• בית / HOME

  • אימון אונליין

  • ABOUT

  • FROM THE PRESS

  • בלוג / BLOG

  • EVENTS

  • Tlv Protein Bakery Shop

  • More...

    • Black Facebook Icon
    • Black Instagram Icon

    VEGAN BABE

    מעיין אליאסי

    MAAYAN ELIASI

    0

    Building My Body From Plants

    את הגוף שלי אני בונה מהצומח

    • All Posts
    • מתכונים
    • טיפים
    • הסיפור שלי
    • טעימות אוכל ומוצרים טבעוניים
    • שחיתות טבעונית
    • חלבון/ protein
    • הנחות
    חיפוש
                   חטיף החלבון של  My Protein : carb crusher
    Maayan Eliasi
    • פבר 17
    • 1 דקות

    חטיף החלבון של My Protein : carb crusher

    הפתעה כיפית עבורי, כי בעבר ניסיתי חטיפים אחרים ולא התחברתי ! בנתיים טעמתי את השוקו מלוח , זה לא באמת מלוח, אבל זה טעים . המרקם בפנים ממש ...
    39 צפיות0 תגובות
    חטיף החלבון של ג'וליאן בייקרי/  Pegan protein bar
    Maayan Eliasi
    • פבר 4
    • 1 דקות

    חטיף החלבון של ג'וליאן בייקרי/ Pegan protein bar

    אני מכורה לחטיפי החלבון של "פנגיאה" , הערכים מעולים ויש לי הנחה שם אז בכלל ! אבל כשאני נתקלת במוצר עם ערכים טובים ואריזה יפה , אני מסתקרנ...
    39 צפיות0 תגובות
    הנחות לחברים של Vegan Babe
    Maayan Eliasi
    • 28 נוב 2020
    • 1 דקות

    הנחות לחברים של Vegan Babe

    הנחות
    278 צפיות0 תגובות
    שוקולד טבעוני איכותי ? כן בנג'מיסימו/  Vegan chocolate Benjamin
    Maayan Eliasi
    • 19 אוק 2020
    • 2 דקות

    שוקולד טבעוני איכותי ? כן בנג'מיסימו/ Vegan chocolate Benjamin

    תמיד יש תשוקה למוצרים טבעוניים חדשים על המדף, ובתחום השוקולד ובכלל כל ענף מוצרי החלב אנחנו עוד קצת מאחור בארץ. טוב שלפחות מייבאים בנתיים ...
    107 צפיות0 תגובות
    סלט טונה טבעוני / Vegan Tuna Salad
    Maayan Eliasi
    • 10 אוג 2020
    • 4 דקות

    סלט טונה טבעוני / Vegan Tuna Salad

    טבעונים רבים יגידו לכם שהם לא אוהבים תחליפי בשר, וזה בסדר והכי מובן :) אני לא רואה בזה תחליף , אני רואה בזה המקור! כל המאכלים הללו הם ענ...
    1074 צפיות0 תגובות
    חמאת בוטנים דלת קלוריות ושומן ועשירה בחלבון /Low fat & calorie peanut batter rich in protein
    Maayan Eliasi
    • 11 יונ 2020
    • 3 דקות

    חמאת בוטנים דלת קלוריות ושומן ועשירה בחלבון /Low fat & calorie peanut batter rich in protein

    סיפור ההתמכרות שלי לחמאת בוטנים הוא לא קל. בהכנה לתחרות אני ממש מתנזרת. עד כדי כך ,שכשזכיתי בפעם הראשונה , המנחה שהאדיר את הטבעונות לא יכ...
    1280 צפיות0 תגובות
    הרטבים המעולים של ביו בנדיטס+ מתכון לכרובית עם קטשופ / The excellent sauces of Bio Bandits+a recipe
    Maayan Eliasi
    • 1 יונ 2020
    • 2 דקות

    הרטבים המעולים של ביו בנדיטס+ מתכון לכרובית עם קטשופ / The excellent sauces of Bio Bandits+a recipe

    vegan sauce
    193 צפיות0 תגובות
    חטיפי החלבון של "פנגיאה" /Pangea protein bars
    Maayan Eliasi
    • 19 מאי 2020
    • 2 דקות

    חטיפי החלבון של "פנגיאה" /Pangea protein bars

    אז האמת לא מצאתי ערכים יותר טובים מהחטיפים האלה בתחום הטבעוני. והמרכיבים שלהם כאלה ידידותיים שגם המתאמנים שלי שאינם טבעוניים אוהבים מאוד....
    1276 צפיות0 תגובות
    אבקות החלבון החדשות של ביוטק  / The new protein powders by Biotech USA
    Maayan Eliasi
    • 19 מאי 2020
    • 2 דקות

    אבקות החלבון החדשות של ביוטק / The new protein powders by Biotech USA

    אבקות חלבון באיכות מאוד גבוהה, מועשרות בחומצות אמינו ובטעמים נפלאים. האבקות מבוססות חלבון אורז, אפונה וקינואה .במילים אחרות זה לא סויה ול...
    460 צפיות0 תגובות
    סלט מפנק כמו במסעדה / Eat your salad as if you are at a restaurant
    Maayan Eliasi
    • 19 מאי 2020
    • 3 דקות

    סלט מפנק כמו במסעדה / Eat your salad as if you are at a restaurant

    לא אני לא תמיד במרדף אחרי ערכים וחלבון , לפעמים אני סתם בן אדם שאוהב להתפנק . סלט נשמע אולי משעמם , אבל הסלט הזה לא יבייש אף ארוחה חגיגית...
    499 צפיות0 תגובות
    מאפינס חלבון ותרד / Spinach protein muffins
    Maayan Eliasi
    • 30 מרץ 2020
    • 3 דקות

    מאפינס חלבון ותרד / Spinach protein muffins

    הבידוד הזה , גרם לי להשתמש בכל מיני דברים שיש לי במטבח, תאמינו לי חלק מהמתכונים שיוצאים עדיף לשמור בלב :) ועדיין זה גרם לי להרגיש כמו שהי...
    930 צפיות0 תגובות
    קציצות תרד חלבון /Protein spinach patties
    Maayan Eliasi
    • 28 פבר 2020
    • 3 דקות

    קציצות תרד חלבון /Protein spinach patties

    גם כשאני מגיעה לארוחה אצל ההורים , אני מתעקשת שכל מה שאני מכינה יהיה בעל ערכים שישרתו את התזונה שלי. כספורטאית תחרותית טבעונית, זה בעיקר ...
    776 צפיות0 תגובות
    ניו יורק ! תענוג טבעוני / Vegan pleasures in N.Y
    Maayan Eliasi
    • 23 פבר 2020
    • 7 דקות

    ניו יורק ! תענוג טבעוני / Vegan pleasures in N.Y

    English below הכי כיף לטייל בחו"ל אבל יותר כיף זה לגלות את ההיצע הטבעוני שלה. מיד אחרי התחרות שלי בלונג איילנד, נסעתי לניו יורק (מנהטן וב...
    155 צפיות0 תגובות
    
אז אילו תוספים אני לוקחת ? / so which Supplements I use
    Maayan Eliasi
    • 11 ינו 2020
    • 7 דקות

    אז אילו תוספים אני לוקחת ? / so which Supplements I use

    נייר העמדה של האקדמיה לתזונה ודיאטטיקה, מציין שתזונה טבעונית מאוזנת יכולה להשתלב בכל מחזור חיים ובמצבים שונים כמו הריון, הנקה וספורטאים. ...
    879 צפיות0 תגובות
    שוקולד Veganz ועוד  / Veganz chocolate and more
    Maayan Eliasi
    • 22 דצמ 2019
    • 2 דקות

    שוקולד Veganz ועוד / Veganz chocolate and more

    מעניין אותי כמה אתם באמת מעריכים את זה שבכל פינה יש שפע טבעוני? אני מאוד מאוד מעריכה את זה ! הסתובבתי רעבה בשוק האוכל בדיזינגוף סנטר , כמ...
    201 צפיות0 תגובות
    אני רוצה את התפריט שלך!! / I want your nutrition plan
    Maayan Eliasi
    • 15 דצמ 2019
    • 7 דקות

    אני רוצה את התפריט שלך!! / I want your nutrition plan

    אתם מכירים את זה טוב , גם מי שחושב שהוא לא כזה . אין ספור הודעות ממתאמנים טבעוניים או לא טבעוניים , כאלה שרק נכנסו לכושר ורוצים קוביות וכ...
    1028 צפיות0 תגובות
    מאפי חלבון לכל שעה ביממה / Protein pastry for every hour of your day
    Maayan Eliasi
    • 15 דצמ 2019
    • 1 דקות

    מאפי חלבון לכל שעה ביממה / Protein pastry for every hour of your day

    קל להכין , מלא חלבון , טעים ואני מכינה לי מראש אפילו :) מרכיבים: 25 גר' קמח גלוטן 20 גר' קמח גרעני דלעת מועשר בחלבון 40 גר' קמח סויה דל ש...
    895 צפיות0 תגובות
    לחמניות חלבון / protein bun
    Maayan Eliasi
    • 27 אוק 2019
    • 2 דקות

    לחמניות חלבון / protein bun

    את ההשראה למתכון הזה לקחתי מאנסטסיה , אתם כבר הכרתם אותה בבלוג שלי ! בקרוב אני והיא מוציאות ספר מתכונים ! ועד אז, כשאת בחיטוב ובא לך לחמנ...
    702 צפיות0 תגובות
    פנקייק חלבון טבעוני מושלם / The perfect protein pancake
    Maayan Eliasi
    • 29 ספט 2019
    • 1 דקות

    פנקייק חלבון טבעוני מושלם / The perfect protein pancake

    את הפנקייק הזה אתם חייבים לטעום. נכון הוא עדיין לא משווק בחנויות לעת עתה ,אבל אז מי שרוצה מוזמן לפנות אליי או לאנסטסיה. מה מיוחד בו? הוא ...
    1177 צפיות0 תגובות
    יומן המסע שלי בהכנה לאליפות העולם / My prep journey
    Maayan Eliasi
    • 23 ספט 2019
    • 1 דקות

    יומן המסע שלי בהכנה לאליפות העולם / My prep journey

    מי שעוקב אחריי יודע שהפעם אני מתכוננת לאליפות העולם בניו יורק . זה מרגש אותי המעמד הזה. כאלופת האלופות הטבעית לגשת לתחרות ברמה כל כך גבוה...
    63 צפיות0 תגובות
    {"items":["602d3b23bae3a6002d90d0ff","601c09ba7595bd00177558b3","5fc2292aed67370017a4bb20","5f8d50519f9cd200170c366a","5f30f4ddba80680017b52f3b","5ee21327d4f2b700172c6469","5ed4edd8b6b57e0017b5e56d","5ec3d146f2297e00186c2c75","5ec3b67b4f556b0017c4c1ea","5ec39bd9e7b35c00170831c9","5e81e82d506bf40017e677b7","5e590f219350930017626b27","5dfbadc1a87bbc0017c8b312","5e18891c698b1f0017f7fa59","5dff57bef4280b00189965dc","5df62895142b8d0017eee11c","5df63a7d21ffb600176c955e","5db5aa28e1b13500173807f7","5d90922070ff97001710cdf9","5d88d5f0f3adbe0017742a1b"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":true,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"value":"#CADDE6"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}
    1
    2345