Maayan Eliasi

טוב אם אתם לא מתכוונים לעשות אימון כוח תוך כדי שאתם אוכלים את חטיפי החלבון, אולי לא תפתחו שריר אני מודה , אבל בהחלט למי מאיתנו שנמצא על תזונה מוקפדת ועשירה בחלבון, זה כיף שיש נשנושים שלצד הקלוריות שלהם מציעים גם ערך מוסף של חלבון. לצ'יפס יש ערכים מאוד ידידותיים לחיטוב וזה יכול לאפשר לכם גיוון גם בדיאטה. הבמבה עם מרקם פריך יותר מהחטיף הקלאסי שמתמוסס בפה, זה הפתיע אותי בהתחלה אבל ממש התאהבתי בזה. דאגתי לכם להנחה על מוצרי אלפא , מוזמנים להיכנס ללינק לחנות של טבע בריא, כל מוצרי אלפא, יהיו...

בעבר כתבתי כאן ממש בבלוג על אילו תוספים אני נוהגת לקחת ולמה. כטבעונית ומפתחת גוף אחד התוספים שאני מאמינה ביעילותם, הוא קריאטין . " קריאטין הוא אחד העזרים הארגוגניים התזונתיים הפופולאריים ביותר עבור ספורטאים. מחקרים הראו באופן עקבי כי תוספת קריאטין מעלה את ריכוזי הקריאטין התוך שריריים אשר עשויים לסייע בהסבר השיפורים שנצפו בביצועי התרגיל בעצימות גבוהה המובילים להתאמות אימונים גדולות יותר. בנוסף לשיפור האתלטי והפעילות הגופנית, מחקרים הראו כי תוספי קריאטין עשויים לשפר את ההתאוששות לאחר האימון,...

אתם כבר יודעים, כשאני בחיטוב אני פחות צורכת את חטיפי החלבון בעיקר בגלל שהם עושים לי חשק לעוד, ואיך לא? הטעם החדש שגעון ! birthday cake! אני אוהבת את כל הטעמים למעשה אבל זה וה carmel latte הכי ! מגיע גם ביחידה בודדת, ומעבר להנחה המטורפת של נובמבר , דרך הלינק שלי ויחד עם הקוד שתוסיפו בסל , תקבלו עוד הנחה אם יש כפל ! לינק ישיר למארז של 12 יחידות לינק וקוד MPMAAYAN ערכים ליחידה: קל': 238 , חלבון :12 גרם , שומן: 9 גרם , פחמימה 25 גרם ( סוכרים 5 גרם)