בסלון שלי

איך בונים לעצמנו תוכנית תזונה ? מה זה חיטוב? גרעון קלורי? לרוץ או ללכת? איזה תוספים יעשו לכם חור בכיס? סוכרים או סיבים? אירובי? עוד ועוד שאלות שאנחנו פשוט לא בטוחים בהן ,בואו לשמוע ולקבל כלים לתמוך בתהליך האישי שלכם