• בית / HOME

  • אימון אונליין

  • ABOUT

  • FROM THE PRESS

  • בלוג / BLOG

  • EVENTS

  • Tlv Protein Bakery Shop

  • More...

    Use tab to navigate through the menu items.
    • Black Facebook Icon
    • Black Instagram Icon

    VEGAN BABE

    מעיין אליאסי

    MAAYAN ELIASI

    0

    Building My Body From Plants

    את הגוף שלי אני בונה מהצומח

    • All Posts
    • טיפים
    • מתכונים
    • הסיפור שלי
    • טעימות אוכל ומוצרים טבעוניים
    • שחיתות טבעונית
    • חלבון/ protein
    • הנחות
    חיפוש
    אבקה להכנת פנקייק חלבון Tlv Protein Bakery
    Maayan Eliasi
    • 22 בפבר׳
    • 1 דקות

    אבקה להכנת פנקייק חלבון Tlv Protein Bakery

    אם טעמתם את פנקייק החלבון שלנו ודאי תסכימו שהוא הכי טעים בסביבה! האבקה להכנת פנקייק החלבון שלנו,עשתה את צעדיה הראשונים לפני כשנתיים, ומי...
    81 צפיות0 תגובות
    כדורי חלבון מתורמוס/ Lupini protein balls
    Maayan Eliasi
    • 21 בדצמ׳ 2021
    • 3 דקות

    כדורי חלבון מתורמוס/ Lupini protein balls

    אם תשאלו אותנו ב- Tlv Protein Bakery, כל הרעיון עם קטניות,הוא שהן בהחלט יכולות להיות כל דבר ,מתוק או מלוח . עוד מתכון נפלא,תהנו. If you...
    278 צפיות0 תגובות
    מרק אפונה פיקנטי עשיר בחלבון / Spicy Pea Soup – high in protein
    Maayan Eliasi
    • 17 בדצמ׳ 2021
    • 3 דקות

    מרק אפונה פיקנטי עשיר בחלבון / Spicy Pea Soup – high in protein

    בחורף או בקיץ, המרק הזה נפלא. No matter if it’s winter or summer, this soup is wonderful at every season. English below :) מצרכים • ...
    87 צפיות0 תגובות
    ממרח טופו סטייל גבינה חמוצה / Tofu spread sour cheese style
    Maayan Eliasi
    • 20 בנוב׳ 2021
    • 3 דקות

    ממרח טופו סטייל גבינה חמוצה / Tofu spread sour cheese style

    english below אז קצת מאחורי הקלעים ... כשאבא שלי חיפש חלופה למוצרי החלב שהוא אכל , חיפשתי בסופר מרקטים גבינה טבעונית, עם ערכים טובים ,...
    202 צפיות0 תגובות
    לחמניות חלבון מתוקות / chocolate chips Protein scone
    Maayan Eliasi
    • 21 באוג׳ 2021
    • 2 דקות

    לחמניות חלבון מתוקות / chocolate chips Protein scone

    סקונס חלבון שוקולד צ׳יפס מרכיבים · 80 גר' קמח חומוס · 120 גר קמח סויה מופחת שומן · 160 גר' גלוטן · 2...
    222 צפיות0 תגובות
    חטיף חלבון עם נשנושי החלבון של מחוברים לחיים / Protein bar
    Maayan Eliasi
    • 10 ביולי 2021
    • 2 דקות

    חטיף חלבון עם נשנושי החלבון של מחוברים לחיים / Protein bar

    חטיף חלבון בוטנים נשנושי החלבון האלה מצויינים עם חלב והרגישו לי הכי כיפים וקראנצ'ים . ערכים ל100 גרם: 390 קולוריות,חלבון 33 גרם, שומן...
    286 צפיות0 תגובות
    פסטת חלבון Nutri - Fit protein pasta / Nutri - Fit
    Maayan Eliasi
    • 29 באפר׳ 2021
    • 4 דקות

    פסטת חלבון Nutri - Fit protein pasta / Nutri - Fit

    תודו שכשחושבים על פסטת חלבון ,תמיד עולה לנו בראש איזה זוקיני שעיבדו טוב ככה שהוא יוכל לעבור כמו פסטה עם טופו או משהו, או איזה סקיני פסטה...
    525 צפיות0 תגובות
    סלט טונה טבעוני / Vegan Tuna Salad
    Maayan Eliasi
    • 10 באוג׳ 2020
    • 4 דקות

    סלט טונה טבעוני / Vegan Tuna Salad

    טבעונים רבים יגידו לכם שהם לא אוהבים תחליפי בשר, וזה בסדר והכי מובן :) אני לא רואה בזה תחליף , אני רואה בזה המקור! כל המאכלים הללו הם...
    1,269 צפיות0 תגובות
    הרטבים המעולים של ביו בנדיטס+ מתכון לכרובית עם קטשופ / The excellent sauces of Bio Bandits+a recipe
    Maayan Eliasi
    • 1 ביוני 2020
    • 2 דקות

    הרטבים המעולים של ביו בנדיטס+ מתכון לכרובית עם קטשופ / The excellent sauces of Bio Bandits+a recipe

    vegan sauce
    224 צפיות0 תגובות
    סלט מפנק כמו במסעדה / Eat your salad as if you are at a restaurant
    Maayan Eliasi
    • 19 במאי 2020
    • 3 דקות

    סלט מפנק כמו במסעדה / Eat your salad as if you are at a restaurant

    לא אני לא תמיד במרדף אחרי ערכים וחלבון , לפעמים אני סתם בן אדם שאוהב להתפנק . סלט נשמע אולי משעמם , אבל הסלט הזה לא יבייש אף ארוחה חגיגית...
    586 צפיות0 תגובות
    מאפינס חלבון ותרד / Spinach protein muffins
    Maayan Eliasi
    • 30 במרץ 2020
    • 3 דקות

    מאפינס חלבון ותרד / Spinach protein muffins

    הבידוד הזה , גרם לי להשתמש בכל מיני דברים שיש לי במטבח, תאמינו לי חלק מהמתכונים שיוצאים עדיף לשמור בלב :) ועדיין זה גרם לי להרגיש כמו...
    1,075 צפיות0 תגובות
    קציצות תרד חלבון /Protein spinach patties
    Maayan Eliasi
    • 28 בפבר׳ 2020
    • 3 דקות

    קציצות תרד חלבון /Protein spinach patties

    גם כשאני מגיעה לארוחה אצל ההורים , אני מתעקשת שכל מה שאני מכינה יהיה בעל ערכים שישרתו את התזונה שלי. כספורטאית תחרותית טבעונית, זה בעיקר...
    981 צפיות0 תגובות
    כדורי אנרגיה ועוגיות עם הממרחים החדשים  / New spreads with added value
    Maayan Eliasi
    • 17 באוג׳ 2019
    • 3 דקות

    כדורי אנרגיה ועוגיות עם הממרחים החדשים / New spreads with added value

    נעים להכיר !! טחינה מועשרת בחלבון, טחינה עם ספרולינה , טחינה עם כורכום (שהיא היתה לי יאמי ממש) , וממרח בוטנים טבעי עם ספרולינה! טעים וללא...
    385 צפיות0 תגובות
    מתכון לממרח ורעיון לפריכית  / A spread recipe and more
    Maayan Eliasi
    • 17 באוג׳ 2019
    • 2 דקות

    מתכון לממרח ורעיון לפריכית / A spread recipe and more

    המוצרים הנפלאים האלה לא היו מרגשים אותי בעבר. כל כך הרבה פעמים קניתי תוספי תזונה ולא באמת השתמשתי בהם . החברים בנילי פוד , אמרו לעצמם בטח...
    226 צפיות0 תגובות
     סייטן מעושן ביתי,טעים ועם ערכים נפלאים / Smokey homemade seitan, delicious and great values
    Maayan Eliasi
    • 30 ביולי 2019
    • 2 דקות

    סייטן מעושן ביתי,טעים ועם ערכים נפלאים / Smokey homemade seitan, delicious and great values

    העולם הוא מיוחד. אנסטסיה ואני עוקבות אחת אחרי השניה באינסטגרם כבר הרבה זמן. אנסטסיה היא כימאית, מאמנת, מפתחת גוף וכן ! היא טבעונית. לפני...
    1,307 צפיות0 תגובות
    ארוחת צהריים כשאני בחיטוב /  Lunch when I'm on prep
    Maayan Eliasi
    • 22 ביוני 2019
    • 3 דקות

    ארוחת צהריים כשאני בחיטוב / Lunch when I'm on prep

    אני שוב בהכנה לתחרות. מה זה אומר? כל מיני דברים , בעיקר שאני שוקלת את האוכל שלי , מדייקת בכמויות, עוקבת אחרי שינויים ומבצעת התאמה לפי...
    1,319 צפיות0 תגובות
    עוגת חלבון תות ואוכמניות / Strawberry and blueberry protein cake
    Maayan Eliasi
    • 10 ביוני 2019
    • 2 דקות

    עוגת חלבון תות ואוכמניות / Strawberry and blueberry protein cake

    טוב הכי הכי הכי ! אז האמת שהיא טעימה וחלומית ! מרגישה מושחתת בלי השחיתות :) כן אם אתם לא שומרים על קלוריות עודפות אפשר להוסיף מנת שומן...
    584 צפיות0 תגובות
    עוגה אישית (אישית אכלתי את כולן) /  A mini cake
    Maayan Eliasi
    • 11 במאי 2019
    • 2 דקות

    עוגה אישית (אישית אכלתי את כולן) / A mini cake

    עוגות אישיות טעימות,אפשר להשתולל ולהוסיף מלא דברים .אני הכנסתי לתוכן טחינה למשל ובסיום האפיה זה היה מושלם לגלות במרכז העוגה לב טחינה. אגב...
    592 צפיות0 תגובות
    ביצה טבעונית לכבוד חג החירות / The vegan egg
    Maayan Eliasi
    • 21 באפר׳ 2019
    • 1 דקות

    ביצה טבעונית לכבוד חג החירות / The vegan egg

    חיכיתי לא מעט זמן לתקופה שבה לא כל דבר אצלי בול מדוד בגרמים, כדי לנסות את זה. האריזה מהממת והייתי בטוחה שבפנים אמצא ביצה אבל לא חח , יש...
    290 צפיות0 תגובות
    עוגת חלבון עם Raw Fusion שוקו בוטנים / Protein Cake with Raw Fusion
    Maayan Eliasi
    • 17 באפר׳ 2019
    • 2 דקות

    עוגת חלבון עם Raw Fusion שוקו בוטנים / Protein Cake with Raw Fusion

    לא תכננתי לעשות סרטון אז לא התגנדרתי למענכם :) אבל למי בכלל אכפת ? העיקר שיש עוגת חלבון בתנור ברגעים אלה ממש. האבקה היא אחלה , מתוקה למי...
    304 צפיות0 תגובות
    1
    23